賽爾集團夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康講座順利開展
發(fā)布時間：2024-08-23
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8月7日，為進一步提升員工健康意識和身體素質，賽爾集團特邀著名主治中醫(yī)師朱江，給集團總部員工帶來了一場別開生面的夏季養(yǎng)生健康講座。
朱醫(yī)生以“夏季養(yǎng)生之道”為主題，深入淺出地講解了夏季養(yǎng)生的重要性及特點，四季養(yǎng)生的意義。他強調，夏季陽氣最盛，氣候炎熱而生機旺盛，此時養(yǎng)生應注重健脾除濕、清熱消暑、補養(yǎng)肺腎等原則。
針對夏季常見的健康問題，如風熱感冒、腸道疾病和中暑等，朱醫(yī)生提供了專業(yè)的預防策略和治療方法，并推薦了適宜夏季養(yǎng)心安神的食材和藥方。此外，他還建議大家適量運動，避免劇烈運動導致的身體損傷。
講座結束后，員工們紛紛表示受益匪淺，不僅對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解，還學到了許多實用的養(yǎng)生保健知識。未來，集團將繼續(xù)秉承“以人為本”的理念，為員工提供更多健康福利，共同打造一個健康、和諧的工作環(huán)境。
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